Curso de Inteligencia Emocional

Duración

1 mes

Fecha de Inicio

31-08-2025

Módulos

8 Módulos

Modalidad

Online

Dirigido a

Todos los Públicos

Precio

95 €

Nº1
en
educación
psicológica online
95%
de aplicabilidad
clínica inmediata
Salud mental
donde la necesites
Respaldado
por
instituciones
líderes
Nº1
en
educación
psicológica online
9
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%
de aplicabilidad en la
vida diaria
Salud mental
donde la necesites
Respaldado
por
instituciones
líderes

Presentación del Curso de Inteligencia Emocional

El Curso de Inteligencia Emocional de Psiko Aprende es un programa completo y práctico diseñado para ayudarte a desarrollar y fortalecer tus habilidades emocionales. A lo largo de 8 módulos cuidadosamente organizados, explorarás cómo las emociones influyen en tus decisiones, tus relaciones interpersonales y tu bienestar general.

Este curso es ideal para cualquier persona que quiera mejorar su salud emocional y construir relaciones más sólidas y saludables. Combina teoría con ejercicios prácticos que facilitan la aplicación inmediata de lo aprendido en situaciones cotidianas y profesionales.

Al finalizar, estarás mejor preparado para manejar tus emociones con resiliencia, afrontar desafíos con equilibrio y desarrollar una mayor conciencia emocional, lo que potenciará tu crecimiento personal y tu éxito en el ámbito profesional.

Objetivos del Curso de Inteligencia Emocional

Este Curso de Inteligencia Emocional te ayudará a gestionar mejor tus emociones para fortalecer tu bienestar y tus relaciones.

  • Desarrollar la autoconciencia emocional, reconociendo y comprendiendo tus propias emociones y cómo influyen en tus pensamientos y comportamientos.
  • Mejorar la autorregulación emocional, aprendiendo a manejar tus emociones de manera efectiva, controlando impulsos y promoviendo respuestas equilibradas.
  • Fortalecer la inteligencia intrapersonal, potenciando el autoconocimiento y la introspección para tomar mejores decisiones y favorecer tu desarrollo personal.
  • Desarrollar la inteligencia interpersonal, mejorando la empatía y las habilidades sociales para lograr interacciones más saludables y constructivas.
  • Gestionar emociones difíciles y el estrés, adquiriendo herramientas prácticas para manejar emociones intensas y promover el bienestar emocional y la resiliencia.

Para qué te prepara el Curso de Inteligencia Emocional

Este curso te prepara para reconocer y comprender tus emociones, desarrollando una autoconciencia emocional que te permita identificar cómo influyen en tus pensamientos y comportamientos. Te enseñará a gestionar y regular tus emociones para mantener la calma y claridad, incluso en situaciones de estrés o conflicto.

Además, te capacita para fortalecer tu inteligencia intrapersonal e interpersonal, mejorando tu autoconocimiento y habilidades sociales que faciliten relaciones saludables y constructivas. También te brindará herramientas prácticas para manejar emociones intensas y enfrentar desafíos con resiliencia y equilibrio emocional.

Finalmente, el curso te prepara para integrar estos aprendizajes en tu vida diaria a través de la reflexión y la práctica constante, impulsando un bienestar emocional sostenible y un desarrollo personal completo.

Opiniones del Curso de Inteligencia Emocional

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Instructores del Curso de Inteligencia Emocional

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Mireia Jareño

Psicóloga (CV18374)

Por qué estudiar el Curso de Inteligencia Emocional en Psiko Aprende

Cursos de alta calidad

Nuestros expertos en psicología diseñan cursos garantizando el más alto rigor académico y calidad en cada contenido..

Amplia oferta formativa

Ofrecemos cursos en diferentes áreas de la psicología como clínica, organizacional y educativa para ampliar tu formación.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos cursos online asincrónicos que te permiten estudiar a tu propio ritmo desde cualquier lugar del mundo que prefieras.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Combinamos teoría y práctica con una metodología innovadora para que apliques los conocimientos en tu vida personal.

Profesores expertos

Contamos con profesores expertos en psicología que tienen amplia experiencia tanto docente como en el ejercicio profesional.

A quién va dirigido el Curso de Inteligencia Emocional

Este curso está especialmente diseñado para profesionales del ámbito de la psicología, incluyendo psicólogos clínicos, psicoterapeutas, consejeros y estudiantes avanzados de psicología. Ofrece una profundización en técnicas avanzadas, teorías contemporáneas y prácticas basadas en la evidencia que enriquecerán tu práctica profesional. A lo largo del programa, tendrás la oportunidad de participar en discusiones especializadas, estudios de caso detallados y análisis críticos de investigaciones recientes. Este curso es ideal para aquellos que buscan actualizar sus conocimientos, adquirir nuevas competencias y conectarse con otros profesionales del campo para compartir experiencias y perspectivas. Se requiere una base de conocimientos en psicología y experiencia en el campo para aprovechar al máximo los contenidos avanzados ofrecidos.

Beneficios del Curso de Inteligencia Emocional

Desarrollarás una mayor autoconciencia, lo que te permitirá comprender mejor tus emociones y cómo estas influyen en tu comportamiento. Mejorarás tu capacidad para autorregularte, gestionando tus emociones de manera efectiva y manteniendo la calma bajo presión. Fortalecerás tanto tu inteligencia intrapersonal como interpersonal, lo que te ayudará a conocerte mejor a ti mismo y a relacionarte de manera más efectiva y empática con los demás. Además, aprenderás a gestionar emociones difíciles y el estrés, lo que te permitirá enfrentar situaciones desafiantes con mayor resiliencia. En conjunto, estos beneficios te llevarán a un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida, tanto personal como profesional.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online.

Contenido del Curso de Inteligencia Emocional

Módulo 1 – Presentación e introducción al curso: Qué aprenderás y qué beneficios obtendrás

  • Video de bienvenida que explica los beneficios de desarrollar una mayor inteligencia emocional.
  • Resumen de los contenidos que se aprenderán durante el curso.
  • Presentación de la dinámica y proceso a seguir durante todos los módulos.

 

Módulo 2 – Introducción: Qué es la inteligencia emocional

  • Exploración de los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional.
  • Definición de la inteligencia emocional y sus componentes clave.
  • Importancia de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional.

 

Módulo 3 – Autoconciencia emocional

  • Actividades para reconocer y entender tus propias emociones.
  • Técnicas para identificar tus estados emocionales.
  • Cómo los estados emocionales influyen en tus pensamientos y comportamientos.
  • Herramientas para reflexionar sobre cómo las emociones afectan tu vida diaria.

 

Módulo 4 – Autorregulación emocional

  • Habilidades para gestionar tus emociones de manera efectiva.
  • Técnicas para aceptar y gestionar tus emociones.
  • Estrategias de autocuidado emocional.Métodos para desarrollar la resiliencia y mantener la calma en situaciones difíciles.

Módulo 5 – Explora tu Yo interior: Inteligencia intrapersonal

  • Exploración de emociones básicas y complejas.
  • Evaluación de cómo las emociones influyen en el comportamiento y la toma de decisiones.
  • Desarrollo de la autorreflexión para mejorar el autoconocimiento y la gestión emocional.

 

Módulo 6 – Interpreta las emociones de los demás: Inteligencia interpersonal

  • Desarrollo de la inteligencia interpersonal para relaciones saludables.
  • Interpretación de señales emocionales de otros.
  • Responder de manera adecuada a las emociones de los demás.

 

Módulo 7 – Gestión de las emociones difíciles: tristeza, culpa, ansiedad, enfado

  • Técnicas efectivas para manejar emociones desadaptativas.
  • Actividades para identificar y entender emociones difíciles.
  • Gestión de emociones como el enfado, la culpa, la tristeza y la ansiedad.

 

Módulo 8 – Kit de Herramientas Emocionales: Técnicas para trabajar tus emociones

  • Herramientas prácticas para aplicar en situaciones de la vida real.
  • Estrategias para trabajar con tus emociones.
  • Métodos para gestionar las emociones de los demás de manera efectiva.

Metodología del Curso de Inteligencia Emocional

Nuestro Curso de Inteligencia Emocional está diseñado para ser 100% flexible y adaptarse a tu día a día. A través de nuestro campus virtual de fácil navegación, tendrás acceso ilimitado a todos los módulos en formato audiovisual, permitiéndote aprender a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu proceso personal.

Todos los módulos están diseñados con un enfoque altamente práctico y orientado a resultados, incluyendo videos explicativos, ejercicios de autoreflexión, actividades prácticas y herramientas aplicables de manera inmediata. Cada lección combina comprensión teórica con recursos prácticos para aplicar lo aprendido de forma efectiva en tu vida diaria.

Además, contarás con material descargable especializado que complementa tu aprendizaje: guías de autotrabajo, ejercicios de reflexión, cuestionarios de autoevaluación y plantillas de seguimiento personal. La metodología incluye herramientas de seguimiento, ejercicios de práctica diaria y acceso de por vida al contenido, asegurando que puedas revisar y reforzar tu aprendizaje siempre que lo necesites.

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Preguntas Frecuentes del Curso de Inteligencia Emocional

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

¿Qué tipo de compromiso de tiempo se requiere para completar el Curso de Inteligencia Emocional?

El curso está diseñado para ser completamente flexible y ajustarse a tu horario. Cada módulo se puede completar a tu propio ritmo, y el acceso a los materiales audiovisuales y descargables está disponible en cualquier momento. Se recomienda dedicar al menos 2-3 horas por semana para revisar el contenido y realizar los ejercicios prácticos.

No es necesario tener conocimientos previos sobre inteligencia emocional. El curso está diseñado para principiantes y proporcionará una introducción completa al tema. Si ya tienes algún conocimiento, también encontrarás contenido avanzado y práctico para profundizar en tus habilidades.

A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a foros de discusión donde podrás interactuar con los instructores. También ofrecemos sesiones de preguntas y respuestas en vivo y apoyo por correo electrónico para resolver cualquier duda que puedas tener durante el curso.

Al finalizar el curso, recibirás un certificado de finalización que acreditado por PsikoAprende.

Inscribirte en el curso te ayudará a mejorar tu bienestar emocional, gestionar tus emociones de manera efectiva y fortalecer tus relaciones personales y profesionales. Con herramientas prácticas y aplicables, este curso es una inversión clave para tu crecimiento personal y profesional. ¡Transforma tu vida emocional con Psiko Aprende!

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