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El Curso de Abordaje Clínico de la Adicción al Ejercicio Físico de Psiko Aprende te forma para intervenir con pacientes cuya práctica deportiva ha dejado de ser un recurso de salud y funciona ya como una conducta compulsiva que sostiene malestar, rigidez y deterioro funcional. El programa parte de la delimitación conceptual entre ejercicio saludable, ejercicio de riesgo y ejercicio compulsivo, y avanza hacia la evaluación clínica con instrumentos específicos y el análisis de la comorbilidad con los trastornos de la conducta alimentaria. Aprenderás a aplicar el modelo cognitivo-conductual al ejercicio compulsivo, a formular cada caso identificando antecedentes, refuerzos negativos y conductas de compensación, y a trabajar la reestructuración cognitiva de las creencias sobre el cuerpo, el peso y el rendimiento que mantienen el ciclo. El curso se cierra con la reintroducción gradual de la actividad física, la regulación emocional sin recurrir al movimiento como única vía y la prevención de recaídas, para que puedas acompañar al paciente hasta un vínculo flexible y sostenible con el ejercicio dentro de tu propia práctica clínica.
El Curso de Abordaje Clínico de la Adicción al Ejercicio Físico te prepara para reconocer en consulta el punto exacto en que el entrenamiento deja de ser una conducta de salud y empieza a funcionar como una compulsión. Sabrás explorar el patrón de práctica, la rigidez de las rutinas, el malestar ante la interrupción y las conductas de compensación asociadas, aplicar instrumentos de evaluación específicos y acompañarlos de un cribado de trastornos de la conducta alimentaria. Podrás formular el caso desde el modelo cognitivo-conductual, identificando los antecedentes, los refuerzos negativos y los factores que mantienen el ciclo de entrenamiento y culpa, intervenir sobre las creencias de cuerpo y rendimiento con registros, diálogo socrático y experimentos conductuales, y pactar una reintroducción progresiva del ejercicio con criterios claros de parada.
En la práctica, aplicarás estos recursos en consulta privada, en unidades de trastornos alimentarios, en servicios de psicología del deporte y en equipos de salud que atienden a personas con una relación problemática con el entrenamiento. Sabrás sustituir el ejercicio como única vía de regulación emocional, trabajar la tolerancia al malestar y la urgencia de entrenar, y diseñar un plan de prevención de recaídas con señales tempranas y estrategias de afrontamiento. Aprenderás también a delimitar hasta dónde llega tu intervención: cuándo la coordinación con medicina, nutrición o el cuerpo técnico es imprescindible, cuándo el riesgo físico obliga a derivar y cómo sostener un seguimiento que acompañe al paciente.
