Ir al contenido
El Curso de Fundamentos de Alimentación Consciente en Práctica Clínica de Psiko Aprende te forma para incorporar el mindful eating como herramienta terapéutica en el acompañamiento de pacientes con una relación disfuncional con la comida. El programa parte de las bases teóricas de la atención plena aplicada a la alimentación y avanza hacia la delimitación clínica entre el comer consciente, el comer emocional y el comer automático, tres patrones que orientan la evaluación y el diseño de la intervención. Aprenderás a guiar ejercicios de atención plena en el propio acto de comer, a entrenar al paciente en el reconocimiento de las señales de hambre, saciedad y plenitud y a trabajar los disparadores emocionales que sostienen la ingesta desregulada. El curso se cierra con la integración del mindful eating en la práctica clínica cotidiana, de modo que puedas incorporar estas técnicas a tu consulta de forma estructurada, respetuosa con el ritmo de cada persona y coherente con el resto de tu abordaje terapéutico.
