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El Diplomado en Promoción de la Salud y Cambio de Hábitos Saludables de Psiko Aprende te forma para diseñar e implementar intervenciones que ayudan a las personas y a las comunidades a adoptar y mantener estilos de vida más saludables, con base científica y perspectiva de salud pública. El programa parte de los fundamentos de la promoción de la salud según la OMS y de los principales modelos psicológicos del cambio de hábitos, como el Modelo de Creencias de Salud (HBM), el HAPA y el transteórico, que explican por qué cambiamos y por qué recaemos. Aprenderás a evaluar los hábitos de salud y sus determinantes conductuales, a aplicar la entrevista motivacional al cambio y a diseñar intervenciones conductuales personalizadas. El diplomado desarrolla la promoción de hábitos concretos como la alimentación, el ejercicio y el sueño, y el mantenimiento del cambio con la prevención de recaídas. Se cierra con el Proyecto Final, donde integrarás la evaluación y la intervención en un caso real, para llevar esta especialización a tu propia práctica profesional con rigor y enfoque en la evidencia.
