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Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Duración

1 mes

Horas

100 horas

Fecha de Inicio

06-10-2026

Módulos

6 Módulos

Modalidad

Online

Precio

500 €

Duración

1 mes

Horas

100 horas

Fecha de Inicio

06-10-2026

Módulos

6 Módulos

Modalidad

Online

Precio

500 €

Nº1
en
educación
psicológica online
99%
de aplicabilidad en la
vida diaria
Salud
mental
donde la necesites
Respaldado
por
instituciones
líderes

Presentación del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

El Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales de Psiko Aprende te forma para comprender y abordar cómo el mundo digital moldea la autoestima y la identidad de las personas, en un momento en que buena parte de la vida se construye y se muestra en las redes. El programa parte de la construcción de la identidad digital y la autoestima, entendiendo cómo el yo se proyecta y se valida en internet, y profundiza en la comparación social, los likes y la validación externa como motores del malestar. Aprenderás a abordar el impacto de la imagen corporal y los filtros, incluida la llamada dismorfia digital, y a aplicar estrategias de intervención para una autoestima saludable menos dependiente de la aprobación online. El curso desarrolla el trabajo en consulta con adolescentes y adultos jóvenes y ofrece psicoeducación y recursos para familias y educadores.

Objetivos del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

 

  • Comprender la construcción de la identidad digital y la autoestima analizando cómo el yo se proyecta y se valida en las redes.
  • Analizar la comparación social, los likes y la validación externa identificando su papel en la autoestima y el malestar.
  • Abordar el impacto de la imagen corporal y los filtros profundizando en la dismorfia digital y la insatisfacción corporal.
  • Aplicar estrategias de intervención para una autoestima saludable reduciendo la dependencia de la aprobación online.
  • Desarrollar el trabajo con adolescentes y adultos jóvenes en consulta adaptando la intervención a cada etapa vital.
  • Elaborar la psicoeducación y recursos para familias y educadores promoviendo una autoestima sana y un uso crítico de las redes.

Para qué te prepara el Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

El Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales te prepara para intervenir sobre uno de los efectos más profundos del mundo digital: su impacto en cómo las personas se valoran a sí mismas. Sabrás comprender la identidad digital, analizar los mecanismos de comparación social, likes y validación externa y abordar la influencia de la imagen corporal, los filtros y la dismorfia digital. Dominarás las estrategias de intervención para construir una autoestima menos dependiente de las redes.

Aplicarás estas competencias en consulta de psicología, especialmente con adolescentes y adultos jóvenes, y en contextos educativos, de orientación y de prevención. Aprenderás a diseñar psicoeducación y recursos para familias y educadores, a promover una relación sana y crítica con las redes.

Solicita más información del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales
  • 1 mes
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Profesorado de Psiko Aprende

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Tatiana Ferrari

Psicóloga sanitaria colegiada en Baleares, licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Florencia y Máster en Psicoterapia Clínica por la UAB. Experta Universitaria en Coordinación Parental (UCM) y en Coaching, con formación en yoga terapéutico, mindfulness y psicomotricidad. Especializada en mujeres, adolescentes y familias, con práctica internacional en cuatro idiomas.
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Rocio Roblas

Rocío Roblas

Psicóloga sanitaria, licenciada por la Universidad de Sevilla y Máster en Psicología General Sanitaria por la VIU. Experta en Psicología Jurídica, Forense y Penitenciaria (US) y en Atención Temprana (Nebrija), con formación en EMDR, ACT, DBT y trauma. Más de 10 años de experiencia en terapia individual y de pareja, presencial y online.
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Mireia Jareño

Psicóloga sanitaria colegiada en Valencia, graduada por la Universidad de Valencia y con triple máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Europea), Intervención Psicológica y Salud Mental (UDIMA) e Intervención Psicológica en Ámbitos Sociales (UV). Especializada en trastornos de la conducta alimentaria, trauma y violencia de género, con enfoque cognitivo-conductual integrativo.
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Melisa Freitas

Psicóloga graduada por la Universidad del Salvador (Argentina), con Especialización en Psicosomática y Profesorado Universitario en Psicología (USAL), además de formación en Administración de Psicotécnicos y Test Zulliger. Experiencia en acompañamiento escolar de niños y adolescentes con TGD y autismo, y en intervención con adultos en regulación emocional, autoestima y trauma.
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Mayori Armero

Psicóloga sanitaria colegiada en Madrid, graduada por la UEMC y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea. Máster en Sexología y Terapia Sexual, con certificaciones en Violencia de Género (Nebrija) y Habilitación en Terapia de Realidad Virtual. Experiencia internacional en España y Países Bajos, especializada en integración social multicultural.
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Mariana Garcia

Psicóloga clínica licenciada por la Universidad Arturo Michelena (Venezuela), con formación especializada en Terapia Cognitivo-Conductual. Fusiona psicología clínica con artes escénicas como intérprete profesional de Danza Contemporánea, formada en Danza Movimiento Terapia (DMT), Psicología de la Danza y yoga. Enfoque interdisciplinario que integra terapia, expresión corporal y bienestar integral.
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María Trinidad Arenas

Psicóloga sanitaria licenciada por la Universidad Complutense de Madrid, con Máster en Psicoterapia Psicoanalítica (UCM) y Máster en Psicología Jurídica (VIU). Especialista en salud mental severa, patología dual, psicosis y trastornos límite, con más de 12 años de experiencia en Fundación Manantial y práctica clínica privada con niños, adolescentes y adultos.
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Jennifer Lampre

Psicóloga sanitaria colegiada en Asturias, licenciada por la Universidad de Oviedo y Máster en Práctica Clínica en Salud Mental (AEPCCC). Doble especialización en población infanto-juvenil, con certificación EMDR Nivel I y II por el Instituto Español EMDR. Más de 10 años de experiencia en violencia de género y vulnerabilidad social.
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Irene Tobías

Psicóloga sanitaria licenciada por la Universidad de Deusto, con Máster en Psicología Clínica Infanto-Juvenil (ISEP) y Máster en Neuropsicología (UOC). Directora y fundadora del Centro Integral de Psicología Ongizate en Bilbao, Experta en TCA y Trastornos de la Personalidad. Especializada en adultos neurodivergentes, trastornos de personalidad y conducta alimentaria.
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Irene Cruz

Psicóloga sanitaria licenciada y Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Almería, con más de 15 años de experiencia en Atención Temprana y Autismo. Máster en Intervención ABA (ABA España) y certificada en PECS® y CBCT®, integra ACT y FAP en su práctica clínica basada en evidencia.
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Débora Ramírez

Químico Clínico Biólogo por la Universidad de Montemorelos, con triple formación de posgrado en Educación Holística, Desarrollo Humano (Universidad Iberoamericana) y Psiconeuroinmunología (Regenera University). Coach Profesional Certificado por Myalo Coaching, especialista en Medicina Funcional y Trauma. Fundadora de «Vive la experiencia», con enfoque en empoderamiento femenino y desarrollo integral.
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Cecilia García Robles

Psicóloga licenciada con diploma de honor por la Universidad de Buenos Aires, con formación en psicoanálisis freudiano-lacaniano. Especialista en psicotraumatología con certificación internacional de más de 300 horas (Trauma Professionals Association y Newman Institute), y certificaciones en EMDR, Brainspotting, Focusing e IFS. Divulgadora, escritora y conferencista internacional.
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Alba Burundarena

Psicóloga sanitaria graduada por la Universidade de Santiago de Compostela y Máster en Psicología General Sanitaria por la UNED. Experta en Adicciones por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid, con formación avanzada en trauma, EMDR, Mindfulness e IFS. Creadora del Método Neurocalma, con enfoque integrador informado en trauma.
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Por qué estudiar el Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales en Psiko Aprende

Cursos de alta calidad

Nuestros expertos en psicología diseñan Cursos garantizando el más alto rigor académico y calidad en cada contenido.

Amplia oferta formativa

Ofrecemos Cursos en diferentes áreas de la psicología como clínica, organizacional y educativa para ampliar tu formación.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos Cursos online asincrónicos que te permiten estudiar a tu propio ritmo desde cualquier lugar del mundo que prefieras.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Combinamos teoría y práctica con una metodología innovadora para que apliques los conocimientos en tu vida personal.

Profesores expertos

Contamos con profesores expertos en psicología que tienen amplia experiencia tanto docente como en el ejercicio profesional.

A quién va dirigido el Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Este curso está especialmente diseñado para cualquier persona interesada en comprender mejor la psicología y aplicarla en su vida diaria. No se requiere experiencia previa ni formación especializada — solo curiosidad y ganas de aprender. A lo largo del programa, explorarás técnicas y herramientas respaldadas por la ciencia, participarás en dinámicas de reflexión personal y analizarás situaciones cotidianas reales que te ayudarán a entender mejor tus emociones, pensamientos y relaciones. Cada módulo está pensado para que puedas aplicar lo aprendido de forma inmediata en tu día a día. Es ideal para quienes buscan ampliar su autoconocimiento, desarrollar nuevas habilidades emocionales y conectar con una comunidad de personas con inquietudes similares, compartiendo experiencias y aprendiendo juntos.

Beneficios del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

 

  • La autoestima en lo digital: entiendes cómo se construye y se valida la identidad en las redes.
  • Likes y validación externa: abordas la comparación social como motor del malestar.
  • Filtros y dismorfia digital: intervienes sobre la imagen corporal y la insatisfacción online.
  • Autoestima menos dependiente: aplicas estrategias para no anclar el valor personal en la aprobación.
  • Formato online flexible: avanzas a tu ritmo con materiales descargables y un diploma que certifica tu especialización en autoestima digital.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online.

Conoce más

Contenido del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Módulo 1: Construcción de la Identidad Digital y la Autoestima

  • Concepto de identidad digital
  • El yo online y offline
  • Autoestima y mundo digital
  • Proyección de la imagen personal
  • Autoconcepto en las redes
  • Necesidad de pertenencia
  • Identidad en construcción
  • Enfoque psicológico del tema

Módulo 2: Comparación Social, Likes y Validación Externa

  • Teoría de la comparación social
  • Comparación ascendente en redes
  • Likes y refuerzo intermitente
  • Validación externa y autoestima
  • Búsqueda de aprobación online
  • Dependencia de la aprobación
  • Autoestima contingente
  • Detección del patrón

Módulo 3: Imagen Corporal y Filtros: Dismorfia Digital

  • Imagen corporal y redes
  • Ideales de belleza digitales
  • Filtros y edición de fotos
  • Concepto de dismorfia digital
  • Insatisfacción con la propia imagen
  • Presión estética online
  • Diferencias con la dismorfia clásica
  • Detección de señales de alerta

Módulo 4: Estrategias de Intervención para una Autoestima Saludable

  • Bases de la autoestima sana
  • De la validación externa a la interna
  • Reestructuración de creencias
  • Trabajo de la comparación social
  • Fomento de la autoaceptación
  • Mirada crítica hacia las redes
  • Uso consciente y saludable
  • Prevención de recaídas

Módulo 5: Trabajo con Adolescentes y Adultos Jóvenes en Consulta

  • Autoestima en la adolescencia
  • Autoestima en adultos jóvenes
  • Evaluación de la autoestima digital
  • Adaptación de la intervención
  • Alianza terapéutica con jóvenes
  • Abordaje de la imagen corporal
  • Manejo de la resistencia
  • Seguimiento del proceso

Módulo 6: Psicoeducación y Recursos para Familias y Educadores

  • Objetivos de la psicoeducación
  • Autoestima y redes en la familia
  • Pautas para los padres
  • Acompañamiento sin prohibir
  • Recursos para educadores
  • Educación en autoestima
  • Alfabetización mediática crítica
  • Prevención en el entorno

Metodología del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Nuestro Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales está diseñado para ser 100% flexible y adaptarse a tu horario profesional. A través de nuestro campus virtual de última generación, tendrás acceso ilimitado a todos los módulos en formato audiovisual de alta calidad, permitiéndote aprender a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu práctica clínica.

Todos los módulos incorporan un enfoque eminentemente práctico y orientado a resultados, incluyendo videos explicativos detallados, ejercicios de simulación, casos clínicos reales y talleres de aplicación inmediata. Cada lección combina fundamentos teóricos con actividades hands-on, role-playing terapéutico y análisis de sesiones grabadas para aplicar lo aprendido de forma efectiva en tu consulta profesional.

Además, contarás con material descargable especializado que complementa tu formación: guías clínicas detalladas, protocolos de intervención, plantillas de sesiones terapéuticas, cuestionarios de evaluación y bibliografía especializada. La metodología incluye una extensa biblioteca de casos clínicos documentados, herramientas de autoevaluación continua y acceso de por vida al contenido, asegurando que puedas revisar y reforzar tu aprendizaje siempre que lo necesites.

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Preguntas Frecuentes del Curso de Psicología Digital y Autoestima en la Era de las Redes Sociales

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

¿Cómo afectan las redes sociales a la autoestima?
Al vincular el valor personal a la aprobación externa: likes, seguidores y comparación constante con vidas idealizadas. Esto puede volver la autoestima frágil y dependiente. El curso enseña a comprender estos mecanismos y a intervenir para construir una autovaloración más sólida e interna.
Es la insatisfacción con el propio aspecto alimentada por la imagen filtrada y editada de uno mismo en redes, que puede llevar a querer parecerse a la versión retocada. El curso la aborda como fenómeno propio de la era digital, relacionado pero distinto de la dismorfia corporal clásica.
No. Aunque los adolescentes son especialmente vulnerables, el impacto de las redes en la autoestima alcanza también a los adultos jóvenes. El curso incluye el trabajo en consulta con ambos grupos y ofrece recursos para familias y educadores.
Estrategias para reducir la dependencia de la validación externa, fomentar una autovaloración interna, trabajar la comparación social y desarrollar una mirada crítica hacia las redes. El curso las presenta de forma aplicada para su uso en consulta y en psicoeducación.
Al completar el programa obtendrás un diploma que certifica tu especialización en psicología digital y autoestima en la era de las redes sociales. La formación es online y asincrónica, así que avanzas a tu propio ritmo y aplicas lo aprendido de inmediato en tu trabajo.