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El Curso de Afrontamiento Psicológico de la Lesión Deportiva de Psiko Aprende te forma para acompañar al deportista lesionado en un proceso que no es solo físico: una lesión puede desencadenar un impacto emocional profundo que condiciona toda la recuperación. El programa parte de la conceptualización psicológica de la lesión y de las reacciones emocionales y cognitivas que aparecen tras ella, desde la negación hasta la ansiedad o la depresión. Aprenderás a diferenciar las estrategias de afrontamiento adaptativas de las desadaptativas y a fortalecer el apoyo social y la adherencia al programa de rehabilitación, un factor clave del que depende buena parte del éxito. El curso incorpora el trabajo con la visualización durante la recuperación y aborda un momento crítico: el retorno a la práctica deportiva y sus aspectos psicológicos, como el miedo a recaer. Al terminar sabrás acompañar psicológicamente todo el proceso de lesión y recuperación, dentro de tu propio ámbito de trabajo.
