Ir al contenido
El Curso de Burnout Deportivo y Sobreentrenamiento de Psiko Aprende te forma para detectar, evaluar y prevenir el agotamiento que lleva a muchos deportistas a rendir por debajo de su nivel y, en los casos más graves, a abandonar. El programa parte de la conceptualización del burnout deportivo con el modelo de Raedeke y Smith y de una distinción imprescindible: diferenciar el burnout del sobreentrenamiento y del estrés crónico, cuadros que se confunden con facilidad pero exigen abordajes distintos. Aprenderás a evaluar el burnout con el ABQ y otros instrumentos, a identificar los factores de riesgo individuales y contextuales y a aplicar estrategias de prevención e intervención. El curso cierra con la recuperación y el mantenimiento del bienestar del deportista a largo plazo. Al terminar sabrás reconocer las señales de alarma del agotamiento antes de que se cronifiquen y sostener el bienestar del deportista en un entorno de alta exigencia, dentro de tu propio ámbito de trabajo.
