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Curso de Coaching para el Bienestar

Duración

2 meses

Fecha de Inicio

05-05-2025

Módulos

Módulos 8

Modalidad

Online

Dirigido a

Para Profesionales

Precio

325.00€ 275.00€

inscríbete ahora
Nº1
en
educación
psicológica online
9
9
%
de aplicabilidad en la
vida diaria
Salud mental
donde la necesites
Respaldado
por
instituciones
líderes
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Curso de Coaching para el Bienestar

Presentación del Curso de Coaching para el Bienestar

El Curso de Coaching para el Bienestar está diseñado para proporcionar una formación integral y avanzada a profesionales interesados en promover un estilo de vida equilibrado, enfocado en el bienestar integral. Este curso está dirigido a coaches, terapeutas, consejeros, y a cualquier persona que busque adquirir herramientas efectivas para fomentar el equilibrio vida-trabajo, la adopción de hábitos saludables y la mejora general del bienestar. Los participantes aprenderán a diseñar estrategias que favorezcan un estilo de vida sostenible y saludable, ayudando a sus clientes a alcanzar un equilibrio emocional, físico y profesional.

A lo largo del curso, los participantes explorarán estrategias prácticas para ayudar a las personas a mejorar su gestión del tiempo, reducir el estrés y aumentar su productividad sin sacrificar su salud o bienestar. Este curso no solo aborda el coaching profesional, sino que también incluye herramientas para promover el bienestar emocional, el autocuidado y la gestión eficiente de las responsabilidades diarias. Además, se trabajará en la importancia de mantener una mentalidad positiva y enfocada en el crecimiento personal.

Objetivos del Curso de Coaching para el Bienestar

  • Fomentar un estilo de vida equilibrado: Explorar cómo promover el equilibrio entre la vida personal y laboral, asegurando que los participantes puedan gestionar sus responsabilidades sin comprometer su bienestar emocional y físico.

  • Desarrollar hábitos saludables: Ayudar a los clientes a adoptar hábitos que favorezcan su salud integral, tales como una alimentación equilibrada, ejercicio regular, y prácticas de autocuidado.

  • Aplicar herramientas de coaching efectivas: Capacitarse en la implementación de técnicas de coaching que fomenten la gestión del estrés, la productividad y el bienestar mental.

  • Manejar situaciones de agotamiento y estrés: Desarrollar habilidades para intervenir en situaciones de burnout o agotamiento, ayudando a los participantes a recuperar su energía y enfoque.

  • Promover la motivación y el autoconocimiento: Ayudar a los participantes a identificar sus metas y valores, creando un plan de acción para alcanzar sus objetivos sin perder de vista el bienestar personal.

Para qué te prepara el Curso de Coaching para el Bienestar

Este Curso de Coaching para el Bienestar te capacitará para guiar a tus clientes hacia un estilo de vida equilibrado y sostenible, priorizando su salud física y emocional. Aprenderás a aplicar estrategias personalizadas que faciliten la gestión del estrés, la productividad eficiente y el autocuidado. Al finalizar el curso, estarás preparado para facilitar cambios positivos en la vida de tus clientes, ayudándoles a establecer hábitos saludables, mejorar su bienestar general y lograr el equilibrio entre trabajo y vida personal.

Además, este curso te proporcionará herramientas para desarrollar un enfoque personalizado de coaching, que promueva un proceso de crecimiento continuo y sostenible para los participantes. Podrás también ofrecer apoyo a aquellos que enfrentan situaciones de estrés crónico, agotamiento laboral y dificultades emocionales, ayudándoles a encontrar soluciones que no solo resuelvan sus problemas inmediatos, sino que también mejoren su calidad de vida a largo plazo.

Solicita más información del Curso de Coaching para el Bienestar

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En Psiko Aprende, nos comprometemos a responder a tus consultas de manera rápida y eficiente. Nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarte en todo lo que necesites.

Instructores del Curso de Coaching para el Bienestar

png-mireia-jareno-psicologa
Mireia Jareño

Psicóloga (CV18374)

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Por qué estudiar el Curso de Coaching para el Bienestar en Psiko Aprende

Cursos de alta calidad

Contamos con un equipo de expertos en psicología que diseñan y dictan nuestros cursos, garantizando la calidad y el rigor académico de cada contenido.

Amplia oferta formativa

Contamos con una amplia oferta de cursos en diferentes áreas de la psicología, como psicología clínica, psicología organizacional, psicología educativa, entre otras.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos cursos online asincrónicos, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar del mundo.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Utilizamos una metodología de aprendizaje innovadora que combina teoría y práctica, para que puedas aplicar los conocimientos en tu vida personal

Profesores expertos

Contamos con un equipo de profesores expertos en psicología, con amplia experiencia docente y profesional.

A quién va dirigido el Curso de Coaching para el Bienestar

Este curso está especialmente diseñado para profesionales del ámbito de la psicología, incluyendo psicólogos clínicos, psicoterapeutas, consejeros y estudiantes avanzados de psicología. Ofrece una profundización en técnicas avanzadas, teorías contemporáneas y prácticas basadas en la evidencia que enriquecerán tu práctica profesional. A lo largo del programa, tendrás la oportunidad de participar en discusiones especializadas, estudios de caso detallados y análisis críticos de investigaciones recientes. Este curso es ideal para aquellos que buscan actualizar sus conocimientos, adquirir nuevas competencias y conectarse con otros profesionales del campo para compartir experiencias y perspectivas. Se requiere una base de conocimientos en psicología y experiencia en el campo para aprovechar al máximo los contenidos avanzados ofrecidos.

Beneficios del Curso de Coaching para el Bienestar

  • Promoción del equilibrio vida-trabajo: Adquirirás herramientas para ayudar a los clientes a gestionar mejor su tiempo, equilibrando las exigencias laborales y personales sin comprometer su salud.

  • Desarrollo de competencias para hábitos saludables: Aprenderás a incorporar hábitos de vida que promuevan la salud física y emocional, como una nutrición adecuada, ejercicio regular y descanso reparador.

  • Intervención en situaciones de estrés: Mejorarás tu capacidad para intervenir en situaciones de estrés intenso o agotamiento, ayudando a los clientes a restablecer su bienestar.

  • Fomento de una mentalidad positiva y motivada: Te capacitarás en técnicas para motivación continua y el desarrollo personal, que impulsarán a los participantes a alcanzar sus metas y mantener un enfoque positivo.

  • Preparación para trabajar con personas en entornos laborales: Estarás listo para acompañar a personas que buscan mejorar su rendimiento laboral mientras mantienen un estilo de vida saludable y equilibrado.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online

Conoce más

Contenido del Curso de Coaching para el Bienestar

Módulo 1: Fundamentos del Bienestar y Equilibrio Vida-Trabajo

  • Distinguir entre bienestar personal y profesional.
  • Explorar los factores que contribuyen al desequilibrio entre vida y trabajo.
  • Entender el impacto de un estilo de vida desequilibrado en la salud integral.

Módulo 2: Técnicas para Reducir el Estrés y Fomentar la Calma

  • Prácticas de respiración consciente y relajación corporal.
  • Beneficios de la meditación guiada en el manejo del estrés.
  • Integrar la atención plena como hábito cotidiano para promover la serenidad.

Módulo 3: Detección de Hábitos y Rutinas Desgastantes

  • Reconocer comportamientos que drenan energía y afectan el bienestar.
  • Uso de herramientas para monitorear el uso del tiempo y la productividad.
  • Estrategias para redirigir rutinas hacia actividades más saludables.

Módulo 4: Reprogramación Mental para el Equilibrio

  • Identificar creencias que limitan el bienestar sostenible.
  • Aplicación de técnicas cognitivas para fomentar pensamientos saludables.
  • Cómo sustituir patrones negativos por perspectivas más constructivas.

Módulo 5: Herramientas para una Vida Más Equilibrada

  • Estrategias para priorizar tareas y organizar el día con equilibrio.
  • Elaboración de un plan de acción para cultivar hábitos saludables.
  • Técnicas para reconectar con el presente y restaurar la energía.

Módulo 6: Relaciones Saludables y Comunicación Efectiva

  • El papel del entorno social en el bienestar general.
  • Cómo establecer límites saludables en relaciones personales y laborales.
  • Claves para expresar necesidades de forma clara y asertiva.

Módulo 7: Sostenibilidad del Bienestar a Largo Plazo

  • Cómo mantener prácticas de autocuidado de forma constante.
  • Creación de rituales diarios que favorezcan el equilibrio emocional.
  • Diseño de un sistema de apoyo duradero.

Módulo 8: Recursos Útiles y Recomendaciones Finales

  • Herramientas complementarias para seguir promoviendo el bienestar.
  • Libros, aplicaciones y sitios recomendados para una vida más saludable.
  • Sugerencias para continuar evolucionando tras finalizar el curso.

Metodología del Curso de Coaching para el Bienestar

Nuestro Curso de Coaching para el Bienestar está diseñado para ser 100% flexible y compatible con tu día a día. A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a todos los módulos en formato audiovisual, lo que te permitirá aprender a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu horario. Cada módulo incluye videos explicativos que te guiarán a través de los conceptos y técnicas clave de la inteligencia emocional.

Además, contarás con material descargable que complementará tu aprendizaje. Estos recursos incluyen guías de estudio, ejercicios prácticos y cuestionarios que podrás revisar y completar cuando te resulte más conveniente. La metodología del curso está diseñada para ser interactiva y práctica, facilitando la aplicación inmediata de lo aprendido en tu vida diaria.

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Preguntas Frecuentes del Curso de Coaching para el Bienestar

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

¿Este curso está dirigido solo a coaches profesionales?

No, el curso está dirigido a una variedad de profesionales, como terapeutas, consejeros y cualquier persona interesada en aprender sobre bienestar integral y cómo guiar a otros hacia un estilo de vida equilibrado.

Sí, uno de los módulos principales del curso está dedicado a estrategias de gestión del estrés, fundamentales para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental.

Sí, el curso incluye secciones dedicadas a trabajar con personas que experimentan estrés crónico o agotamiento laboral, adaptando las herramientas de coaching a estas situaciones.

Sí, el curso incluye ejercicios prácticos y análisis de casos para ayudar a los participantes a aplicar lo aprendido en situaciones reales y promover un bienestar sostenible.

Sí, se cubrirán estrategias para trabajar con las familias de los participantes, reconociendo su importancia en el proceso de apoyo y cambio hacia un estilo de vida más equilibrado y saludable.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online para profesionales y para todos los públicos.
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