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Curso de inteligencia emocional

Duración

Acceso Ilimitado

Módulos

8 Módulos

Modalidad

Online

Recursos

Guías descargables

Precio

El precio original era: 190,00 €.El precio actual es: 95,00 €.

Presentación del Curso de inteligencia emocional

El Curso de Inteligencia Emocional es un programa completo y práctico diseñado para ayudar a los participantes a desarrollar y fortalecer sus habilidades emocionales. A través de 8 módulos cuidadosamente estructurados, este curso proporciona una comprensión profunda de la inteligencia emocional y ofrece estrategias efectivas para mejorar la gestión de las emociones, tanto en el ámbito personal como profesional. Ideal para cualquier persona que desee mejorar su bienestar emocional y construir relaciones más saludables, el curso combina teoría y práctica para facilitar el aprendizaje y la aplicación inmediata de las habilidades adquiridas.

Objetivos del Curso de inteligencia emocional

  • Desarrollar la Autoconciencia Emocional
  • Mejorar la Autorregulación Emocional
  • Fortalecer la Inteligencia Intrapersonal
  • Desarrollar la Inteligencia Interpersonal
  • Gestionar Emociones Difíciles y Estrés

Para qué te prepara el Curso de inteligencia emocional

El Curso de Inteligencia Emocional te prepara para reconocer y comprender tus emociones, mejorando tu autoconciencia emocional. Aprenderás a gestionar y regular tus emociones para mantener la calma en situaciones estresantes. Además, fortalecerás tu inteligencia intrapersonal y interpersonal, mejorando tu autoconocimiento y tus habilidades sociales para establecer relaciones saludables. También te proporcionará herramientas prácticas para manejar emociones difíciles y el estrés, ayudándote a enfrentar desafíos con resiliencia y equilibrio emocional. En resumen, este curso te capacita para alcanzar un bienestar emocional equilibrado y aplicar estas habilidades en tu vida diaria.

Opiniones del Curso de inteligencia emocional

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Cursos de alta calidad

Contamos con un equipo de expertos en psicología que diseñan y dictan nuestros cursos, garantizando la calidad y el rigor académico de cada contenido.

Amplia oferta formativa

Contamos con una amplia oferta de cursos en diferentes áreas de la psicología, como psicología clínica, psicología organizacional, psicología educativa, entre otras.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos cursos online asincrónicos, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar del mundo.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Utilizamos una metodología de aprendizaje innovadora que combina teoría y práctica, para que puedas aplicar los conocimientos en tu vida personal

Profesores expertos

Contamos con un equipo de profesores expertos en psicología, con amplia experiencia docente y profesional.

A quién va dirigido el Curso de inteligencia emocional

Este curso está abierto a cualquier persona interesada en explorar los fundamentos de la psicología y cómo aplicarlos en la vida cotidiana. No se requieren conocimientos previos en el campo, haciendo de este programa la opción perfecta para principiantes o para aquellos con una curiosidad general sobre la mente humana y el comportamiento. A través de este curso, aprenderás sobre conceptos básicos de psicología, entenderás mejor tus propias experiencias y comportamientos, y adquirirás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional y tus relaciones personales. Las clases son interactivas y están diseñadas para ser accesibles, con ejemplos prácticos y actividades que te permitirán ver la psicología en acción en tu vida diaria.

Beneficios del Curso de inteligencia emocional

Desarrollarás una mayor autoconciencia, lo que te permitirá comprender mejor tus emociones y cómo estas influyen en tu comportamiento. Mejorarás tu capacidad para autorregularte, gestionando tus emociones de manera efectiva y manteniendo la calma bajo presión. Fortalecerás tanto tu inteligencia intrapersonal como interpersonal, lo que te ayudará a conocerte mejor a ti mismo y a relacionarte de manera más efectiva y empática con los demás. Además, aprenderás a gestionar emociones difíciles y el estrés, lo que te permitirá enfrentar situaciones desafiantes con mayor resiliencia. En conjunto, estos beneficios te llevarán a un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida, tanto personal como profesional.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online.

Contenido del Curso de inteligencia emocional

Módulo 0 – Presentación e introducción al curso: Qué aprenderás y qué beneficios obtendrás

  • Video de bienvenida que explica los beneficios de desarrollar una mayor inteligencia emocional.
  • Resumen de los contenidos que se aprenderán durante el curso.
  • Presentación de la dinámica y proceso a seguir durante todos los módulos.

 

Módulo 1 – Introducción: Qué es la inteligencia emocional

  • Exploración de los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional.
  • Definición de la inteligencia emocional y sus componentes clave.
  • Importancia de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional.

 

Módulo 2 – Autoconciencia emocional

  • Actividades para reconocer y entender tus propias emociones.
  • Técnicas para identificar tus estados emocionales.
  • Cómo los estados emocionales influyen en tus pensamientos y comportamientos.

 

Módulo 3 – Autorregulación emocional

  • Habilidades para gestionar tus emociones de manera efectiva.
  • Técnicas para aceptar y gestionar tus emociones.
  • Estrategias de autocuidado emocional.

 

Módulo 4 –  Explora tu Yo interior: Inteligencia intrapersonal

  • Exploración de emociones básicas y complejas.
  • Evaluación de cómo las emociones influyen en el comportamiento y la toma de decisiones.

 

Módulo 5 – Interpreta las emociones de los demás: Inteligencia interpersonal

  • Desarrollo de la inteligencia interpersonal para relaciones saludables.
  • Interpretación de señales emocionales de otros.
  • Responder de manera adecuada a las emociones de los demás.

 

Módulo 6 – Gestión de las emociones difíciles: tristeza, culpa, ansiedad, enfado

  • Técnicas efectivas para manejar emociones desadaptativas.
  • Actividades para identificar y entender emociones difíciles.
  • Gestión de emociones como el enfado, la culpa, la tristeza y la ansiedad.

 

Módulo 7 – Kit de Herramientas Emocionales: Técnicas para trabajar tus emociones

  • Herramientas prácticas para aplicar en situaciones de la vida real.
  • Estrategias para trabajar con tus emociones.
  • Métodos para gestionar las emociones de los demás de manera efectiva.

Metodología del Curso de inteligencia emocional

Nuestro Curso de inteligencia emocional está diseñado para ser 100% flexible y compatible con tu día a día. A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a todos los módulos en formato audiovisual, lo que te permitirá aprender a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu horario. Cada módulo incluye videos explicativos que te guiarán a través de los conceptos y técnicas clave de la inteligencia emocional.

Además, contarás con material descargable que complementará tu aprendizaje. Estos recursos incluyen guías de estudio, ejercicios prácticos y cuestionarios que podrás revisar y completar cuando te resulte más conveniente. La metodología del curso está diseñada para ser interactiva y práctica, facilitando la aplicación inmediata de lo aprendido en tu vida diaria.

Precio del Curso de inteligencia emocional

El precio original era: 190,00 €.El precio actual es: 95,00 €.

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Preguntas Frecuentes

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

El curso está diseñado para ser completamente flexible y ajustarse a tu horario. Cada módulo se puede completar a tu propio ritmo, y el acceso a los materiales audiovisuales y descargables está disponible en cualquier momento. Se recomienda dedicar al menos 2-3 horas por semana para revisar el contenido y realizar los ejercicios prácticos.

No es necesario tener conocimientos previos sobre inteligencia emocional. El curso está diseñado para principiantes y proporcionará una introducción completa al tema. Si ya tienes algún conocimiento, también encontrarás contenido avanzado y práctico para profundizar en tus habilidades.

A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a foros de discusión donde podrás interactuar cona los instructores. También ofrecemos sesiones de preguntas y respuestas en vivo y apoyo por correo electrónico para resolver cualquier duda que puedas tener durante el curso.

Al finalizar el curso, recibirás un certificado de finalización que acreditado por PsikoAprende.

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