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Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Duración

12 meses

Horas

1500 horas

Fecha de Inicio

17-09-2026

Módulos

10 Módulos

Modalidad

Online

Precio

1390 €

Duración

12 meses

Horas

1500 horas

Fecha de Inicio

17-09-2026

Módulos

10 Módulos

Modalidad

Online

Precio

1390 €

Nº1
en
educación
psicológica online
99%
de aplicabilidad en la
vida diaria
Salud
mental
donde la necesites
Respaldado
por
instituciones
líderes

Presentación del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

El Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés de Psiko Aprende te forma para acompañar a personas y equipos que sostienen niveles de exigencia altos durante años y llegan al proceso agotados, irritables o desconectados de aquello que antes les motivaba. El programa parte de las bases científicas del coaching emocional y de los modelos de inteligencia emocional, y avanza hacia la evaluación del estado afectivo y de los patrones de regulación de cada persona. Aprenderás a aplicar el modelo transaccional del estrés como marco de intervención, a entrenar técnicas de regulación emocional y prácticas de atención plena adaptadas a la sesión, y a trabajar la prevención del burnout cuando la sobrecarga proviene de la organización y no solo de la persona. El programa incorpora el cultivo del bienestar subjetivo y una formación específica en evaluación de programas, para que puedas medir resultados con criterio. Se cierra con el Trabajo Final de Máster, en el que diseñas y defiendes un programa completo de intervención aplicable a tu propio contexto profesional.

Objetivos del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

  • Fundamentar la intervención en las bases científicas de la emoción y el estrés, distinguiendo los hallazgos con respaldo empírico de las propuestas divulgativas que circulan en el mercado del coaching.
  • Dominar los modelos de inteligencia emocional —de habilidad, de rasgo y mixtos— traduciendo sus dimensiones a objetivos de trabajo concretos dentro de un proceso de acompañamiento.
  • Evaluar el estado emocional y los patrones de regulación mediante entrevista, autorregistro e instrumentos validados, detectando supresión, rumiación y evitación antes de proponer ninguna estrategia.
  • Aplicar el modelo transaccional de Lazarus y Folkman analizando la evaluación primaria y secundaria del estresor y ajustando el afrontamiento al margen de control real de la persona.
  • Implementar programas de prevención del burnout que actúen sobre las tres dimensiones del síndrome y sobre los factores organizativos que lo sostienen, no solo sobre la conducta individual.
  • Diseñar y evaluar intervenciones de coaching emocional con hipótesis, indicadores, medidas pre y post y criterios de eficacia que permitan justificar los resultados ante la organización cliente.

Para qué te prepara el Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

El Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés te prepara para dirigir procesos de acompañamiento emocional completos, desde la evaluación inicial hasta la medición de resultados. Sabrás construir un perfil de regulación con entrevista, autorregistro e instrumentos validados, analizar cada estresor con el modelo transaccional para decidir si conviene intervenir sobre el problema o sobre la emoción, entrenar técnicas de regulación y atención plena ajustadas al formato de sesión, y diseñar programas de prevención del burnout que distingan la sobrecarga individual de las condiciones organizativas que la generan.

Podrás aplicarlo en consulta privada, departamentos de personas, programas de bienestar corporativo, acompañamiento a perfiles de alta exposición emocional y consultoría de prevención del desgaste profesional. Sabrás adaptar un mismo programa al formato individual y al grupal, y coordinarte con recursos humanos y prevención de riesgos cuando la sobrecarga tiene un origen estructural que ninguna sesión resuelve. Trabajarás además la evaluación de programas, para sostener tus resultados con datos ante un comité de dirección. También delimitarás el alcance del rol: reconocer cuándo el agotamiento apunta a un cuadro clínico y derivar a un profesional de la salud mental. El Trabajo Final de Máster integra todo ello en un programa de intervención documentado y defendido.

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En Psiko Aprende, nos comprometemos a responder a tus consultas de manera rápida y eficiente. Nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarte en todo lo que necesites.

Profesorado de Psiko Aprende

Por qué estudiar el Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés en Psiko Aprende

Masters de alta calidad

Nuestros expertos en psicología diseñan Masters garantizando el más alto rigor académico y calidad en cada contenido.

Amplia oferta formativa

Ofrecemos Masters en diferentes áreas de la psicología como clínica, organizacional y educativa para ampliar tu formación.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos Masters online asincrónicos que te permiten estudiar a tu propio ritmo desde cualquier lugar del mundo que prefieras.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Combinamos teoría y práctica con una metodología innovadora para que apliques los conocimientos en tu vida personal.

Profesores expertos

Contamos con profesores expertos en psicología que tienen amplia experiencia tanto docente como en el ejercicio profesional.

A quién va dirigido el Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Este master está especialmente diseñado para profesionales del ámbito de la psicología, incluyendo psicólogos clínicos, psicoterapeutas, consejeros y estudiantes avanzados de psicología. Ofrece una profundización en técnicas avanzadas, teorías contemporáneas y prácticas basadas en la evidencia que enriquecerán tu práctica profesional. A lo largo del programa, tendrás la oportunidad de participar en discusiones especializadas, estudios de caso detallados y análisis críticos de investigaciones recientes. Este master es ideal para aquellos que buscan actualizar sus conocimientos, adquirir nuevas competencias y conectarse con otros profesionales del campo para compartir experiencias y perspectivas. Se requiere una base de conocimientos en psicología y experiencia en el campo para aprovechar al máximo los contenidos avanzados ofrecidos.

Beneficios del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

  • Modelo transaccional operativo: decidirás si intervenir sobre el estresor o sobre la emoción según el control real de la persona.
  • Evaluación con instrumentos: perfilarás estado emocional y patrones de regulación con entrevista, autorregistro y medidas validadas antes de intervenir.
  • Burnout en su contexto: distinguirás el agotamiento individual de las condiciones organizativas que lo generan y sostienen en el tiempo.
  • Resultados demostrables: diseñarás medidas pre y post e indicadores que permiten justificar la eficacia del programa ante la organización.
  • Formato online flexible: avanzarás a tu ritmo con materiales descargables y un Trabajo Final que certifica tu especialización en coaching emocional.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online.

Contenido del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Módulo 1: Fundamentos del Coaching Emocional y Bases Científicas

  • Naturaleza y función adaptativa de las emociones humanas
  • Bases neurobiológicas de la respuesta emocional y del estrés
  • Evidencia disponible en coaching emocional y sus limitaciones actuales
  • Encuadre, contrato y expectativas del proceso de acompañamiento
  • Ética profesional y frontera con la intervención psicoterapéutica

Módulo 2: Modelos de Inteligencia Emocional Aplicados al Coaching

  • Modelos de habilidad, de rasgo y mixtos: diferencias y usos
  • Percepción, comprensión y manejo emocional como competencias entrenables
  • Instrumentos de medida de inteligencia emocional y su interpretación
  • Traducción de las dimensiones del modelo a objetivos de sesión
  • Usos indebidos y mitos extendidos sobre la inteligencia emocional

Módulo 3: Evaluación del Estado Emocional y Patrones de Regulación

  • Entrevista exploratoria del repertorio emocional del cliente
  • Autorregistros: diseño, seguimiento y análisis conjunto
  • Detección de supresión expresiva, rumiación y evitación experiencial
  • Instrumentos validados de afecto positivo y negativo
  • Devolución del perfil y formulación de objetivos de trabajo

Módulo 4: Modelo Transaccional del Estrés Aplicado al Coaching

  • Evaluación primaria y secundaria del estresor según Lazarus y Folkman
  • Afrontamiento centrado en el problema y centrado en la emoción
  • Estresores agudos, crónicos y acumulativos en la vida cotidiana
  • Margen de control real como criterio de elección del afrontamiento
  • Manifestaciones fisiológicas, cognitivas y conductuales del estrés sostenido

Módulo 5: Técnicas de Regulación Emocional en Procesos de Coaching

  • Identificación y etiquetado emocional con granularidad
  • Reevaluación cognitiva y generación de lecturas alternativas verosímiles
  • Regulación fisiológica: respiración, relajación y activación corporal
  • Selección de la técnica según el momento del proceso emocional
  • Entrenamiento entre sesiones y transferencia a situaciones reales

Módulo 6: Mindfulness y Atención Plena en el Acompañamiento Emocional

  • Prácticas formales breves adaptadas a la sesión de coaching
  • Prácticas informales integradas en la jornada del cliente
  • Presencia y actitud no enjuiciadora del coach durante el acompañamiento
  • Dificultades habituales: inquietud, expectativas y abandono de la práctica
  • Indicaciones, precauciones y experiencias adversas en la práctica

Módulo 7: Coaching para la Prevención del Burnout y Sobrecarga

  • Dimensiones del burnout: agotamiento, cinismo y baja eficacia
  • Factores organizativos: carga, control, reconocimiento y valores
  • Detección temprana de señales de desgaste profesional
  • Intervención individual y sus límites frente a causas estructurales
  • Recuperación, desconexión y sostenibilidad de la carga laboral

Módulo 8: Coaching para el Cultivo del Bienestar Subjetivo

  • Afecto positivo, afecto negativo y satisfacción vital
  • Bienestar hedónico y eudaimónico en el diseño de objetivos
  • Trabajo con valores, propósito y sentido en la vida cotidiana
  • Vínculos sociales, gratitud y experiencias positivas como palancas
  • Hábitos sostenibles y prevención de la recaída en el malestar

Módulo 9: Investigación y Evaluación de Programas de Coaching Emocional

  • Formulación de preguntas de investigación y de hipótesis de trabajo
  • Diseños de evaluación: medidas pre-post y grupos de comparación
  • Selección de instrumentos e indicadores de eficacia del programa
  • Análisis e interpretación de resultados sin sobreinterpretar los datos
  • Comunicación de resultados a la organización cliente

Módulo 10: Trabajo Final de Máster: Diseño de Programa de Intervención Profesional

  • Elección del contexto de aplicación y evaluación de necesidades
  • Fundamentación teórica y justificación de las técnicas seleccionadas
  • Estructura del programa: sesiones, secuencia y materiales
  • Plan de medición de resultados e indicadores de seguimiento
  • Redacción, presentación y defensa del Trabajo Final

Metodología del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Nuestro Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés está diseñado para ser 100% flexible y adaptarse a tu horario profesional. A través de nuestro campus virtual de última generación, tendrás acceso ilimitado a todos los módulos del máster en formato audiovisual de alta calidad, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu práctica clínica y académica.

Todos los módulos del máster incorporan un enfoque eminentemente práctico y orientado a resultados, incluyendo videos explicativos detallados, ejercicios de simulación avanzada, análisis de casos clínicos reales y talleres de aplicación inmediata. Cada lección combina fundamentos teóricos sólidos con actividades hands-on, role-playing terapéutico y estudio de sesiones grabadas, de manera que puedas integrar el aprendizaje de forma efectiva en tu desempeño profesional.

Además, contarás con material descargable especializado que potencia tu formación: guías clínicas ampliadas, protocolos de intervención en distintos contextos, plantillas para sesiones terapéuticas, cuestionarios de evaluación y bibliografía académica avanzada. La metodología incluye una biblioteca extensa de casos clínicos documentados, herramientas de autoevaluación continua y acceso de por vida al contenido, asegurando que puedas reforzar, actualizar y profundizar tus conocimientos en cualquier etapa de tu trayectoria.

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Preguntas Frecuentes del Máster en Coaching Emocional y Gestión del Estrés

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

¿Qué aporta el modelo transaccional frente a hablar de estrés de forma general?

Aporta criterio para decidir la intervención. Lazarus y Folkman distinguen la evaluación primaria —cuánto amenaza esto— de la secundaria —qué recursos tengo—. Según el margen de control real de la persona, el afrontamiento eficaz será modificar la situación o regular la respuesta emocional.
Solo en parte, y el programa es explícito al respecto. El séptimo módulo trabaja las tres dimensiones del síndrome y los factores organizativos que lo alimentan: sobrecarga, falta de control y de reconocimiento. Sin cambios estructurales, la intervención individual tiene un techo evidente.
La amplitud y la profundidad. El máster recorre inteligencia emocional, regulación, estrés, burnout, bienestar subjetivo y evaluación de programas, con formación metodológica para medir resultados y un Trabajo Final defendido. Los diplomados profundizan en un eje concreto de ese recorrido.
Porque el sector arrastra un déficit de evidencia. Aprenderás a formular hipótesis, seleccionar medidas pre y post, elegir indicadores y valorar la eficacia de tus intervenciones. Es lo que te permite defender un programa ante una dirección que pide resultados, no impresiones.
Un programa completo de intervención: fundamentación, evaluación de necesidades, estructura de sesiones, técnicas seleccionadas y plan de medición de resultados. Al defenderlo obtendrás un diploma que certifica tu especialización en coaching emocional y gestión del estrés.