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El Máster en Psicología de la Alimentación y Hábitos Saludables de Psiko Aprende te forma para intervenir sobre la conducta alimentaria desde la promoción de la salud y el cambio de hábitos, un terreno donde la información nutricional no basta y lo que falla casi siempre es lo psicológico. El programa parte de los fundamentos de la psicología de la alimentación y del comportamiento alimentario, y avanza por los modelos psicológicos del cambio de hábitos y los factores psicosociales que condicionan lo que comemos. Trabajarás la evaluación psicológica de hábitos alimentarios y estilo de vida, la entrevista motivacional aplicada al cambio de hábitos clave para sostener la adherencia, la alimentación consciente y el mindful eating en la práctica, y la regulación emocional frente al comer emocional. El máster incorpora el diseño de programas de promoción de hábitos saludables y la investigación y evaluación de programas, y culmina con un Proyecto Final en el que diseñarás un programa integral, aplicable a un contexto real y sostenido en la evidencia, para acompañar cambios de conducta alimentaria duraderos.
